Hal tersebut dikarenakan soda memiliki rasa yang menyegarkan. Namun bila Anda sering meengonsumsi soda, maka Anda harus mewaspadai pada bagian-bagian tubuh ini.
Menurut laporan terbaru dari ilmuan di Bangor University menunjukkan bahwa terlalu sering mengonsumsi soda akan mengubah cara kerja metabolisme dalam tubuh sehingga memicu naiknya risiko diabetes tipe 2. Selain itu juga memicu penyakit lain seperti jantung, gagal hati atau hipertensi juga akan menghampiri Anda.
"Bila Anda tahu dampak soda pada tubuh kita, maka Anda akan berpikir bahwa akan memilih air putih yang jauh lebih baik," ungkap pemimpin studi Dr Hans Peter Kubis, seperti yang dilansir dari The Sun (11/08/2012).
Berikut ini adalah beberapa dampak buruk dari kelebihan meminum minuman soda:
1. Kulit
Terlalu sering mengonsumsi minuman bersoda akan membuat seseorang terlihat tua sebelum waktunya. Menurut studi dari Havard University pada tahun 2010 berhasil menemukan mineral fosfat yang terdapat dalam minuman soda dapat mempercepat proses penuaan pada seekor tikus. Walaupun belum ada bukti secara langsung pada manusia, namun para ahli menyarankan menghindari minuman ini.
2. Otak
Kebiasaan mengonsumsi minuman bersoda akan mempengaruhi senyawa kimia yang dihasilkan pada otak, sehingga akan berdampak pada perilaku seseorang. Menurut penelitian di Amerika Serikat berhasil menemukan remaja laki-laki tersebut terlihat agresif dan banyak terlibat dalam kekerasan.
3. Jantung
Menurut para ahli di University of Miami berhasil mengungkapkan bahwa seseorang yang mengonsumsi satu kaleng minuman soda dalam sehari itu 61% lebih rentan terhadap masalah pada kardiovaskular, oleh karena itu mereka memiliki risiko lebih tinggi mengalami serangan jantung dan stroke.
4. Tulang
Seperti yang di ungkapkan dari Tuft University di Amerika Serikat berhasil menemukan bahwa terlalu banyak mengonsumsi akan meningkatkan risiko oeteoporosis. Kandungan asam yang ada dalam minuman bersoda akan menganggu kalsium yang penting yang untuk membangun tulang menjadi kuat.
5. Paru-paru
Hasil penelitian dari University of Adelaide mengungkapkan bahwa minuman yang mengandung soda ada kemungkinan dapat mempengaruhi paru-paru dan juga meningkatkan risiko terkena asma dan penyakit paru obstruktif kronik yaitu kondisi paru yang tidak bisa disembuhkan.
6. Gigi
Menurut studi yang tertuang dalam Journal British Dental menemukan bahwa mengonsumsi 4 kaleng minuman berdoda dalam sehari akan meningkatkan risiko erosi pada gigi, bahkan dalam minuman soda diet. Hal tersebut disebabkan oleh asam sitrat yang mengakibatkan rasa sakit dan gigi menjadi lebih sensitif.
7. Jari kaki
Menurut University of British Columbia menemukan bahwa terdapat sekitar 85 persen kondisi jari kaki sering terasa terasa sakit pada laki-laki yang terlalu sering minum soda. Sebab kandungan gula fruktosa yang terdapat dalam minuman bersoda akan meningkatkan kadar asam urat dalam darah dan menjadi penyebab utama asam urat.
Nah itulah dampak buruk pada tubuh jika terlalu sering mengonsumsi minuman bersoda. Boleh mengonsumsi minuman bersoda, namun jangan terlalu sering.
Referensi : uc news-tribunheatlh
Tidak ada komentar:
Posting Komentar